Kehon suojat

Kehon suojat

Luen usein säätelykeinoista, joita tehdään yli- ja alivireystiloissa. Kerron nyt, miten tutkin säätelyä, kun teen työtäni terveyden- ja sairaudenhoidon parissa. Tiedän, että on ymmärrettävä  ihminen kokonaisuutena ja käyttäytymismallit osana ihmisen toimintahistoriaa....
Palautunut Ihminen

Palautunut Ihminen

Palautunut Ihminen, on mielestäni,  kuvaavin nimitys tulevaisuuden onnellisesta  ja tyytyväisestä ihmisestä. Tarkastellessa ympäristöäsi voit havaita palautumisen tarpeen lisääntyneen omassa  ympäristössäsi, työssä, vapaa-ajan harrastuksissa, kotona, jo lapsissa ja...
Sinä, minä ja meidän kehot

Sinä, minä ja meidän kehot

Viimeisintä tietoa hermostosta ja sen toiminnasta voidaan kuvata, monelle jo tutulla, polyvagaalisen käyttöteorian mallilla. Koko elämäsi matkan  tämä ”malli” on vaikuttanut, mutta tiedon ja kokemuksellisen taidon kehittyessä, voit yhä paremmin ymmärtää sen...
Mitä on turva?

Mitä on turva?

Mitä turva on? Mitä tapahtuu kun se katoaa? Pyrin oman kokemuksen ja ymmärryksen kautta avaamaan tätä asiaa. Kokemukseen, niin omaan  kuin asiakkaiden, peilaten. Ensin on vain pohdittava, mitä on turvattomuuden tila. Turvattomuuden tila Maailmassa on nyt turvattomin...
Kannustatko muita?

Kannustatko muita?

Oletko koskaan kokenut sitä, että kaipaisit kannustusta? Lähipiiriltä, ystäviltä tai työkavereilta. Tämä on jännittävä ilmiö ainakin silloin, kun itse mielelläsi kannustat muita ja et koe siinä menettäväsi mitään. Päinvastoin, saat siitä itse hyvän mielen, kun...
Kohtaamisen lavablues

Kohtaamisen lavablues

Avaan tässä erään kuvauksen kautta sitä, mitä vuorovaikutuksen tuottamassa tilassa jossa hämmennyt,  saattaa tapahtua. Mistä pohjasta tätä sitten kirjoitan? Siitä, että olen kokenut näitä kohtaamisia elämäni aikaan lukemattomia kertoja. Yhä edelleen ne ovat vaikeita...