9.2.2025
Oletko joskus ollut tilanteessa, jossa haluaisit reagoida, mutta et pysty, et uskalla, et osaa tai et kehtaa? Mistä toimintamallimme kumpuavat? Se, miten opimme elämässä toimimaan, juontaa juurensa varhaisiin kokemuksiimme. Jo syntyessämme alamme opetella...
31.12.2024
Palautumisohjaajakoulutusen suosio jatkuu edelleen vakaana. Kiitos siitä kuuluu kaikille sadoille aihetta opiskelleille. Nytkin uusi ryhmä palautumisen osaajia on valmistumassa tulevana vuonna. Palautumisen blogin kirjoittaja Ulla Ollikkala työskentelee ...
17.11.2024
Matkustan junalla melko usein. Matkoilla luen mielelläni erilaista kirjallisuutta. Usein huomaan olevani poikkeus muista matkaajista, sillä kirjan kanssa matkustava on harvinaisuus. Älylaitteet ovat vieneet sen paikan. Viimeisin lukemani kirja on tunnetun filosofin...
24.9.2024
Arvot Arvot tarkoittavat yksilölle merkityksellisiä asioita, joiden mukaan yksilön toiminta ohjautuu. Arvojen määritellään olevan melko pysyviä läpi elämän. Arvot ja asenteet ohjaavat ihmistä käsiteltävissä asioissa jo ennakkoon (Helakorpi, 2020). Arvot...
1.7.2024
Mitä enemmän tieto ja ymmärrys lisääntyvät, sitä vahvemmin tiedostamme vapaan kehon ja hermoston toiminnan olevan erittäin tärkeää aivoille. Vapaan kehon toiminta tarkoitaa esimerkiksi sitä, että kehon liike toteutuu mahdollisimman hyvin. Näin ei välttämättä...
8.6.2024
Miten ja millä kokemuksilla ihmisestä jalostuu se henkinen, syvällinen ja aiempaa parempi ihminen? Mahdollisesti jo silloin, kun olet ollut lapsi, olet kokemut tuskaa, ymmärtämättä oikein kunnolla mistä on edes kysymys. Vain tuskaa, hätäännystä, epävarmuutta ja pelkoa...
