Kirjoitan tätä, ig sivuilla olleen kyselyni pohjalta, mitä aihetta blogini lukijat haluvat minun käsitttelevän. Koetan kääntää tätäkin asiaa sinne toipumisen suuntaan, koska tässä alipalutuneen uupujan tilassa ei kannata kauaa viihtyä. On kuitenkin hyvä tietää,...
Pohdin tätä sanaa, kokonaispalautuminen, myös Palautumisohjaajien työkäyttöön, samoin kuin aikoinaan kehotuntoisuutta. Pidän siitä, että suunta myös käyttämissämme sanoissa on voimavara- ja ratkaisukeskeinen, kun pohditaan toipumista ja palautumista. Tämä ei poista...
Luen usein säätelykeinoista, joita tehdään yli- ja alivireystiloissa. Kerron nyt, miten tutkin säätelyä, kun teen työtäni terveyden- ja sairaudenhoidon parissa. Tiedän, että on ymmärrettävä ihminen kokonaisuutena ja käyttäytymismallit osana ihmisen toimintahistoriaa....
Palautunut Ihminen, on mielestäni, kuvaavin nimitys tulevaisuuden onnellisesta ja tyytyväisestä ihmisestä. Tarkastellessa ympäristöäsi voit havaita palautumisen tarpeen lisääntyneen omassa ympäristössäsi, työssä, vapaa-ajan harrastuksissa, kotona, jo lapsissa ja...
Viimeisintä tietoa hermostosta ja sen toiminnasta voidaan kuvata, monelle jo tutulla, polyvagaalisen käyttöteorian mallilla. Koko elämäsi matkan tämä ”malli” on vaikuttanut, mutta tiedon ja kokemuksellisen taidon kehittyessä, voit yhä paremmin ymmärtää sen...
Mitä turva on? Mitä tapahtuu kun se katoaa? Pyrin oman kokemuksen ja ymmärryksen kautta avaamaan tätä asiaa. Kokemukseen, niin omaan kuin asiakkaiden, peilaten. Ensin on vain pohdittava, mitä on turvattomuuden tila. Turvattomuuden tila Maailmassa on nyt turvattomin...
