PalautumiskouluPRO
– ennakoivaa terveydenhuoltoa –
Missiomme on palautumisen monimuotoisuuden ymmärtäminen työssä, vapaa-ajalla ja aina perhe-elämän tasolla saakka.
Toivomme, että tulevilla sukupolvilla olisi kyky arvostaa riittävää palautumista elämässään.
Riittävä palautuminen on edellytys tulokselliselle toiminnalle.
PalautumiskouluPRO on kahden palautumisen ammattilaisen, Nina Pajanti-Rauduksen ja Ulla Ollikkalan, ideoima sisällöltään ainutlaatuinen kokonaisuus, joka perustuu Palautumispiirakan osa-alueisiin.
PalautumiskouluPRO:n toiminta koostuu yhdeltä merkittävältä osaltaan Palautumisohjaajakoulutukseen.
Yrityksille tarjoamme työkykyä tukevaa koulutusta, luentoja ja kursseja palautumisen teemoilla.
Työmme on ennakoivan terveydenhuollon toimintaa.
Ajankohtaista
Alkavat Palautumisohjaajakoulutukset vuonna 2023!
Lahti, kevät ja syksy 2023. Imatra, syksy 2023. Oulu, syksy 2023. Yksityiskoulutus kokonaisuus 3-osaa 2023 Päivitys täydentyy alkuvuodesta.
VUONNA 2023 ALKAVAT KOULUTUKSET LAHDESSA! Lahdessa alkaa kevät- ja syyskaudella Palautumisohjaakoulutus. Lisätietoja ja ilmoittautumisen löydät Päijät-Hämeen Kesäyliopiston...
PALAUTE KOULUTUKSESTA
Palautetta koulutuksesta valmistuneilta palautumisohjaajilta ”Palautumisohjaaja -koulutus antoi hyvät valmiudet tarkastella ihmisen palautumista ja kokonaiskuormitusta ja lisäsi ymmärrystä niin palautumisen kokonaisvaltaisuudesta kuin hermoston toiminnastakin....
Turun Palautumisohjaajakoulutus täyttymässä!
Turun koulutusryhmä on täyttynyt mukavasti. Muutama paikka jäljellä. Varmista oma paikkasi ilmoittumalla Turun Kesäyliopistolle.
Opinnoista!
”On ollut ihanaa päästä näiden opintojen pariin rentoutumaan, hengittelemään, tekemään liikesarjoja, olemaan hiljaisuudessa retriitissä ja elvyttämään eri tavoin omaa hermostoa arjen tohinoiden keskellä.” -opiskelja-
Opiskele Palautumisohjaajaksi®
Suorita palautumisohjaajakoulutus kesäyliopistossa. Palautumisohjaajakoulutuksen 270 h ( 10 op.) kokonaisuudessaan suorittaneena saat käyttöösi rekisteröidyn Palautumisohjaaja-nimikeen. Katso paikkakunnat ja kesäyliopistot, joissa Palautumisohjaajakoulutuksen kurssit ovat saatavilla.
Yrityksille – koulutukset, luennot ja työpajat
Yrityksille tarjottavat luennot ja koulutukset koostuvat Palautumispiirakan jokaiselta osa-alueelta. Hyvinvointimme ja työkykymme koostuu näiden kuuden palautumisen eri osa-alueen tasapainosta. Osa-alueet ovat uni, luonto, ravinto, rauhoittuminen, aktiivinen palautuminen ja mielen valmennus. Luennot sisältävät tarpeen mukaan kokemuksellista harjoittelua palautumisen teorian tueksi.
Teemme myös päivän tai koko viikonlopun kestäviä koulutuksia, jotka ovat muokattavissa yrityksenne tarpeen mukaisiksi.
Toimimme koko Suomen alueelle. Luentokielenä on suomi.
PalautumispiirakkaTM
Selventääksemme ihmisille palautumisen eri osa-alueita, olemme koonneet ne Palautumispiirakan muotoon.
Palautumispiirakka osoittaa ihmisille sitä laajuutta, ja myös mahdollisuutta, miten kokonaisvaltaista palautumista voidaan edistää.
PalautumiskouluPRO toteutti Tehy:lle 18 paikkakunnan luentokiertueen 2019 syksy – 2020 maaliskuu.
Illan järjestäjinä olivat Tehy:n aluejärjestöt. Luennot kestivät 2-3 tuntia, luennon aiheena oli ”Palautuminen ja kestävä hyvinvointi”.
Lisäksi olimme osana Tehy:n esimiehille suuntautuvaa koulutusta alkuvuodesta 2020 kuudella eri paikkakunnalla.
Palautumisen blogi
Mielenvalmennus, mistä sen aloitat?
Palailen välillä aiempiin teksteihini, tämäkin kirjoitettu vuonna 2017. Vanhempia tekstejä tarkastellessa voi pohtia, mikä muutos on tapahtunut vuosien myötä. Joskus muutos tapahtuu hitaasti, toisinaan taas hyvin nopeasti. Mielen kanssa toimiessa, on hyvä tiedostaa,...
Esittelyssä Palautumisohjelmat 1-7
Olen ohjelmien laatija, palautumiskouluttaja ja fysioterapeutti Ulla Ollikkala. Ohjelmat ovat syntyneet kehoterapian oman opiskelun pohjalta ja kehoterapian koulutustyön aikana. Ohjelmat ovat totetuakseen vaatineet yli 10 vuoden (1994-2004) oman kehon harjoittelun...
Palautuminen ei ole menetelmä
Menetelmiin tukeutuva toimiminen palautumisen parissa näyttäytyy nykyisin monin tavoin. Palautumisen kohdalla menetelmiin pohjautuvat mallit liittyvät mm. hengitysmenetelmiin, kehon harjoituksiin, musiikkiin, rentoutumiseen, kylmä-kuuma hoitoihin, vain muutamia...
Palautumisen oivallus -kortit 39€
Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com
Lisätietoja
Sisältö:
Palautumisen Oivallus - kortit perustuvat palautumisen kuuteen eri osa-alueeseen. Pakkauksessa on 57 korttia.
Osa-alueet löydät tästä linkistä:
Kortit ohjaavat ratkaisukeskeisen näkökulman kautta tarvittavan muutoksen suuntaan.
Käyttö:
Ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.
Laatijat:
Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala
Toteutus: Juha-Matti Myllylä
Minä tarvitsen -kortit 30€
Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com
Lisätietoja
Sisältö:
56 korttia, korteissa teksti. Samaa korttia kolme kappaletta sanan tärkeyden vuoksi, lisäksi vapaavalintaisena kaksi valkoista ja tyhjää korttia.
Luova käyttötapa, tai sivulta linkistä tulevan kirjallisen ohjeen tavoilla. Kortit ovat syntyneet psykofyysisen psykoterapian lopputyönä.
Käyttö:
ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.
Käytössä:
Mielen ohjaus- ja valmennustyö, lifecoach ja mindcoach- valmentajat.
Psykofyysinen fysioterapia, palautumisohjaajat, psykofyysinen psykoterapia, psykoterapia.
Laatija: Ulla Ollikkala
Toteutus: Jari Hannula
Hintaan lisätään postikulut 1 kpl 5€.
Suuremmissa tilauksissa hinnoittelu painon mukaan.
Muista laittaa viestiin postitusosoitteesi.
Korttien tilaus ja toimitus
Tilaa kortit sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com
Saat sähköpostiin tilauksesi jälkeen tilitiedot. Maksun saavuttua tilille kortit lähetetään ilmoittamaasi osoitteeseen.
Saat sähköisesti kuitin maksustasi.
Saaja: PalautumiskouluPRO
Viesti: terapiakortit
- Palautumisen Oivallus 38€
- Minä tarvitsen 30€
Tilaukseen lisätään postikulut 5€
Useammat kappaleet postitus painon mukaan
Kiitos tilauksesta.
Palautumiskoulupro
- palautumisen asiantuntija -
Ulla Ollikkala
puh. 0400 556 800
Nina Pajanti-Raudus
puh. 040 835 8169
email: palautumiskoulupro@gmail.com