PalautumiskouluPRO

– ennakoivaa terveydenhuoltoa –

 

Missiomme on palautumisen monimuotoisuuden ymmärtäminen työssä, vapaa-ajalla ja aina perhe-elämän tasolla saakka.

Toivomme, että tulevilla sukupolvilla olisi kyky arvostaa riittävää palautumista elämässään.

Riittävä palautuminen on edellytys tulokselliselle toiminnalle.

PalautumiskouluPRO on kahden palautumisen ammattilaisen, Nina Pajanti-Rauduksen ja Ulla Ollikkalan, ideoima sisällöltään ainutlaatuinen kokonaisuus, joka perustuu Palautumispiirakan osa-alueisiin.

PalautumiskouluPRO:n toiminta koostuu yhdeltä merkittävältä osaltaan Palautumisohjaajakoulutukseen.
Yrityksille tarjoamme työkykyä ja keskittymisen taitoja tukevaa koulutusta, luentoja ja kursseja palautumisen teemoilla.
Työmme on ennakoivan terveydenhuollon toimintaa.

Ajankohtaista

Koulutukset 2023 – 2024

Alkavat Palautumisohjaajakoulutukset Suomen Kesäyliopistoissa! 🌟 Lahti 2023 🌟 Lahti 2024 🌟 Turku 2024 🌟 Imatra 2024 ( aloitus siirtyi kevääle huhtkuuhun) 🌟 Vaasa 2024   Tervetuloa mukaan!  

Uutta!

Muutoksen tarve on havaittu! Haluamme tuoda konkreettisia keinoja terveyden ja hyvinvoinnin tukemiseen. PALAUTUMISOHJAAJAKOULUTUS UUDISTUU! Sisältö ja ohjelmat pysyvät samana, vain niiden käyttö lisääntyy ohjatusti alla mainitulle osa-alueille. Terveydenhoidon...

Uudet koulutuspaikkakunnat!

UUTTA!   UUTTA! IMATRA Vuoden 2023 sykysllä uutena koulutuspaikkakuntana aloittaa Imatra. Koulutus on täyttynyt mukavasti ja yli puolet paikoista on jo varattu. VAASA Vuoden  2024 keväällä uutena koulutuspaikkakuntana aloittaa Vaasa. Koulutukseen on jo haku...

VUONNA 2023 ALKAVAT KOULUTUKSET LAHDESSA! Lahdessa alkaa kevät- ja syyskaudella Palautumisohjaakoulutus. Lisätietoja ja ilmoittautumisen löydät Päijät-Hämeen Kesäyliopiston...

Opiskele Palautumisohjaajaksi®

– opi palautumisen, keskittymisen ja kehotuntoisuuden taitoja-

Suorita palautumisohjaajakoulutus kesäyliopistossa. Palautumisohjaajakoulutuksen 270 h ( 10 op.) kokonaisuudessaan suorittaneena saat käyttöösi rekisteröidyn Palautumisohjaaja-nimikeen. Katso paikkakunnat ja kesäyliopistot, joissa Palautumisohjaajakoulutuksen kurssit ovat saatavilla.

Yrityksille – koulutukset, luennot ja työpajat

Yrityksille tarjottavat luennot ja koulutukset koostuvat Palautumispiirakan jokaiselta osa-alueelta. Hyvinvointimme ja työkykymme koostuu näiden kuuden palautumisen eri osa-alueen tasapainosta. Osa-alueet ovat uni, luonto, ravinto, rauhoittuminen, aktiivinen palautuminen ja mielen valmennus. Luennot sisältävät tarpeen mukaan kokemuksellista harjoittelua palautumisen teorian tueksi.

Teemme myös päivän tai koko viikonlopun kestäviä koulutuksia, jotka ovat muokattavissa yrityksenne tarpeen mukaisiksi.

Toimimme koko Suomen alueelle. Luentokielenä on suomi.

PalautumispiirakkaTM

Selventääksemme ihmisille palautumisen eri osa-alueita, olemme koonneet ne Palautumispiirakan muotoon.

Palautumispiirakka osoittaa ihmisille sitä laajuutta, ja myös mahdollisuutta, miten kokonaisvaltaista palautumista voidaan edistää.

PalautumiskouluPRO toteutti Tehy:lle 18 paikkakunnan luentokiertueen 2019 syksy – 2020 maaliskuu.

Illan järjestäjinä olivat Tehy:n aluejärjestöt. Luennot kestivät 2-3 tuntia, luennon aiheena oli ”Palautuminen ja kestävä hyvinvointi”.

Lisäksi olimme osana Tehy:n esimiehille suuntautuvaa koulutusta alkuvuodesta 2020 kuudella eri paikkakunnalla.

Palautumisen blogi

Palautumisen terapeuttinen näkökulmani

  Palautuminen on toipumista, elpymistä, kasvua ja hyvinvointia. Sen toteutumisen edellytys on mielen ja kehon tasapaino. Palautumisen tilassa ihmisellä ei ole kokemusta suorittamisesta. Sitä voisi kutsua  myös todelliseksi läsnäolon tilaksi. Tarkastellessa tämän...

Missä on sinun voimatilasi?

Yhä edelleen havahdun siihen, että tilaa  jossa voimat kertyvät, etsitään muualta kuin omasta jokapäiväisestä elinympäristöstä. En oikeastaan yhtään  ihmettele, miksi ihmiset väsyvät, kuormittuvat ja uupuvat. Kuitenkin arki on tasa-arvoisesti läsnä kaikille, juuri...

Paras painos itsestä

Kirjoitin tekstin vuosia sitten (2019)  ja luin sen läpi pohtien mikä on muuttunut. Omalla kohdalla ainakin ymmärrys hermoston yksilöllisyydestä. Myös se, että ajatus itsestä jotenkin parempana versioina ei ole muuttunut mitenkään. Olen juuri se versio, jota...

Palautumisen oivallus -kortit 39€

Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com

Lisätietoja

Sisältö:

Palautumisen Oivallus - kortit perustuvat palautumisen kuuteen eri osa-alueeseen. Pakkauksessa on 57 korttia.

Osa-alueet löydät tästä linkistä:

Kortit ohjaavat ratkaisukeskeisen näkökulman kautta tarvittavan muutoksen suuntaan.

Käyttö:
Ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.

Laatijat:
Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala

Toteutus: Juha-Matti Myllylä

Hintaan lisätään postikulut 1 kpl 5€. Suuremmissa tilauksissa hinnoittelu painon mukaan.
 
Muista laittaa viestiin postitusosoitteesi.

Minä tarvitsen -kortit 30€

Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com

Lisätietoja

Sisältö:

56 korttia, korteissa teksti. Samaa korttia kolme kappaletta sanan tärkeyden vuoksi, lisäksi vapaavalintaisena kaksi valkoista ja tyhjää korttia.

Luova käyttötapa, tai sivulta linkistä tulevan kirjallisen ohjeen tavoilla. Kortit ovat syntyneet psykofyysisen psykoterapian lopputyönä.

Käyttö:
ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.

Käytössä:
Mielen ohjaus- ja valmennustyö, lifecoach ja mindcoach- valmentajat.

Psykofyysinen fysioterapia, palautumisohjaajat, psykofyysinen psykoterapia, psykoterapia.

Laatija: Ulla Ollikkala

Toteutus: Jari Hannula

Hintaan lisätään postikulut 1 kpl 5€.

Suuremmissa tilauksissa hinnoittelu painon mukaan.

Muista laittaa viestiin postitusosoitteesi.

Korttien tilaus ja toimitus

Tilaa kortit sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com

Saat sähköpostiin tilauksesi jälkeen tilitiedot. Maksun saavuttua tilille kortit lähetetään ilmoittamaasi osoitteeseen.
Saat sähköisesti kuitin maksustasi.

Saaja: PalautumiskouluPRO
Viesti: terapiakortit

  • Palautumisen Oivallus 39€
  • Minä tarvitsen 30€

Tilaukseen lisätään postikulut 6€.
Useammat kappaleet postitus painon mukaan

Kiitos tilauksesta.

Palautumiskoulupro

- palautumisen asiantuntija -

Ulla Ollikkala
puh. 0400 556 800

Nina Pajanti-Raudus
puh. 040 835 8169

email: palautumiskoulupro@gmail.com

Kehon ja mielen tasapaino.