PalautumiskouluPRO

– ennakoivaa terveydenhuoltoa –

 

Missiomme on palautumisen monimuotoisuuden ymmärtäminen työssä, vapaa-ajalla ja aina perhe-elämän tasolla saakka.

Toivomme, että tulevilla sukupolvilla olisi kyky arvostaa riittävää palautumista elämässään.

Riittävä palautuminen on edellytys tulokselliselle toiminnalle.

PalautumiskouluPRO on kahden palautumisen ammattilaisen, Nina Pajanti-Rauduksen ja Ulla Ollikkalan, ideoima sisällöltään ainutlaatuinen kokonaisuus, joka perustuu Palautumispiirakan osa-alueisiin.

PalautumiskouluPRO:n toiminta koostuu yhdeltä merkittävältä osaltaan Palautumisohjaajakoulutukseen.
Yrityksille tarjoamme työkykyä ja keskittymisen taitoja tukevaa koulutusta, luentoja ja kursseja palautumisen teemoilla.
Työmme on ennakoivan terveydenhuollon toimintaa.

Ajankohtaista

VUONNA 2023 ALKAVAT KOULUTUKSET LAHDESSA! Lahdessa alkaa kevät- ja syyskaudella Palautumisohjaakoulutus. Lisätietoja ja ilmoittautumisen löydät Päijät-Hämeen Kesäyliopiston...

PALAUTE KOULUTUKSESTA

Palautetta koulutuksesta valmistuneilta palautumisohjaajilta ”Palautumisohjaaja -koulutus antoi hyvät valmiudet tarkastella ihmisen palautumista ja kokonaiskuormitusta ja lisäsi ymmärrystä niin palautumisen kokonaisvaltaisuudesta kuin hermoston toiminnastakin....

Opinnoista!

  ”On ollut ihanaa päästä näiden opintojen pariin rentoutumaan, hengittelemään, tekemään liikesarjoja, olemaan hiljaisuudessa retriitissä ja elvyttämään eri tavoin omaa hermostoa arjen tohinoiden keskellä.” -opiskelja-  

Opiskele Palautumisohjaajaksi®

– opi palautumisen, keskittymisen ja kehotuntoisuuden taitoja-

Suorita palautumisohjaajakoulutus kesäyliopistossa. Palautumisohjaajakoulutuksen 270 h ( 10 op.) kokonaisuudessaan suorittaneena saat käyttöösi rekisteröidyn Palautumisohjaaja-nimikeen. Katso paikkakunnat ja kesäyliopistot, joissa Palautumisohjaajakoulutuksen kurssit ovat saatavilla.

Tutustu koulutukseen

Yrityksille – koulutukset, luennot ja työpajat

Yrityksille tarjottavat luennot ja koulutukset koostuvat Palautumispiirakan jokaiselta osa-alueelta. Hyvinvointimme ja työkykymme koostuu näiden kuuden palautumisen eri osa-alueen tasapainosta. Osa-alueet ovat uni, luonto, ravinto, rauhoittuminen, aktiivinen palautuminen ja mielen valmennus. Luennot sisältävät tarpeen mukaan kokemuksellista harjoittelua palautumisen teorian tueksi.

Teemme myös päivän tai koko viikonlopun kestäviä koulutuksia, jotka ovat muokattavissa yrityksenne tarpeen mukaisiksi.

Toimimme koko Suomen alueelle. Luentokielenä on suomi.

Kysy tarjous

PalautumispiirakkaTM

Selventääksemme ihmisille palautumisen eri osa-alueita, olemme koonneet ne Palautumispiirakan muotoon.

Palautumispiirakka osoittaa ihmisille sitä laajuutta, ja myös mahdollisuutta, miten kokonaisvaltaista palautumista voidaan edistää.

Lue lisää

PalautumiskouluPRO toteutti Tehy:lle 18 paikkakunnan luentokiertueen 2019 syksy – 2020 maaliskuu.

Illan järjestäjinä olivat Tehy:n aluejärjestöt. Luennot kestivät 2-3 tuntia, luennon aiheena oli ”Palautuminen ja kestävä hyvinvointi”.

Lisäksi olimme osana Tehy:n esimiehille suuntautuvaa koulutusta alkuvuodesta 2020 kuudella eri paikkakunnalla.

Palautumisen blogi

Kokemus turvasta mahdollistaa palautumisen

15.5.2023

 Olen jo pidemmän aikaa pohtinut asioiden eri näkökulmia. Tarkoitan tällä sitä, mistä näkökulmasta asioita tarkastellaan ja miksi niiden muuttaminen opitusta on niin vaikeaa. Terveydenhuollon näkökulmasta asioita olisi hyvä nähdä ennakoivan terveydenhoidon- ja huollon...

Tunnistatko toksisuuden?

8.5.2023

Olin  jälleen tekemisissä vanhan asian kanssa, monen mielenkiintoisen yhteensattuman vuoksi. Kysymyksessä on toksisuus ihmisissä  ja sen aikaansaamat ilmiöt. Tätä asiaa käsittelevä  vanha kirjani on palautumassa takaisin kotiin. Lainaaja oli löytänyt sen tavaroistaan...

Myönteinen kehosuhde

3.5.2023

Kirjoitin tästä aiheesta ensimmäisen kerran kuusi vuotta sitten, silloisessa vanhassa blogissani. Ajattelin nyt, kesän tullessa,  muistuttaa kehostaan pitämisen tärkeydestä. Kesä kun kuorii meistä vaatekerroksia ja tutkimme tarkemmin, mitä talven aikana on itsellemme...

Palautumisen oivallus -kortit 39€

Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com

Lisätietoja

Sisältö:

Palautumisen Oivallus - kortit perustuvat palautumisen kuuteen eri osa-alueeseen. Pakkauksessa on 57 korttia.

Osa-alueet löydät tästä linkistä:

Kortit ohjaavat ratkaisukeskeisen näkökulman kautta tarvittavan muutoksen suuntaan.

Käyttö:
Ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.

Laatijat:
Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala

Toteutus: Juha-Matti Myllylä

Hintaan lisätään postikulut 1 kpl 5€. Suuremmissa tilauksissa hinnoittelu painon mukaan.
Muista laittaa viestiin postitusosoitteesi.

Minä tarvitsen -kortit 30€

Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com

Lisätietoja

Sisältö:

56 korttia, korteissa teksti. Samaa korttia kolme kappaletta sanan tärkeyden vuoksi, lisäksi vapaavalintaisena kaksi valkoista ja tyhjää korttia.

Luova käyttötapa, tai sivulta linkistä tulevan kirjallisen ohjeen tavoilla. Kortit ovat syntyneet psykofyysisen psykoterapian lopputyönä.

Käyttö:
ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.

Käytössä:
Mielen ohjaus- ja valmennustyö, lifecoach ja mindcoach- valmentajat.

Psykofyysinen fysioterapia, palautumisohjaajat, psykofyysinen psykoterapia, psykoterapia.

Laatija: Ulla Ollikkala

Toteutus: Jari Hannula

Hintaan lisätään postikulut 1 kpl 5€.

Suuremmissa tilauksissa hinnoittelu painon mukaan.

Muista laittaa viestiin postitusosoitteesi.

Korttien tilaus ja toimitus

Tilaa kortit sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com

Saat sähköpostiin tilauksesi jälkeen tilitiedot. Maksun saavuttua tilille kortit lähetetään ilmoittamaasi osoitteeseen.
Saat sähköisesti kuitin maksustasi.

Saaja: PalautumiskouluPRO
Viesti: terapiakortit

  • Palautumisen Oivallus 38€
  • Minä tarvitsen 30€

Tilaukseen lisätään postikulut 5€
Useammat kappaleet postitus painon mukaan

Kiitos tilauksesta.

Palautumiskoulupro

- palautumisen asiantuntija -

Ulla Ollikkala
puh. 0400 556 800

Nina Pajanti-Raudus
puh. 040 835 8169

email: palautumiskoulupro@gmail.com

Kehon ja mielen tasapaino.