8.6.2024
Miten ja millä kokemuksilla ihmisestä jalostuu se henkinen, syvällinen ja aiempaa parempi ihminen? Mahdollisesti jo silloin, kun olet ollut lapsi, olet kokemut tuskaa, ymmärtämättä oikein kunnolla mistä on edes kysymys. Vain tuskaa, hätäännystä, epävarmuutta ja pelkoa...
28.4.2024
Ihmisen terveyttä tutkitaan ja sille luodaan tutkimusten pohjalta globaalistikin ymmärrettävä nimittäjä. Varsinkin tuki- ja liikuntaelinpuolelta löytyy erilaisia syndrooman nimellä kulkevia nimityksiä ihmisen terveyden puutteesta. Syndrooma siis tarkoittaa...
24.4.2024
Olin palaamassa luennoimasta ja istuin junassa kotimatkalla. Viereeni tupsahti nuorehko mies ja meille kehkeytyi mielenkiintoinen keskustelu. Keskustelu alkoi siitä, kuinka tasoittavaa juomaa täytyi saada, kun edellinen ilta painoi aivoja ja kehoa. Oli...
18.4.2024
Omaan työhön psykofyysisenä fysioterapeuttina on tuonut suurta lisäarvoa muiden eri alojen ammattilaisten koulutukset. Ne ovat tuoneet ymmärrystä ihmisen toiminnasta, joka tapahtuu mielessä, sisäsyntyisesti ja luontaisesti. Muutamia viimeisten vuosikymmenten aikana...
4.4.2024
Hyvän ja laadukkaan unen edut ovat kiistattomat. Syvän unen aikana aivot puhdistuvat parhaiten kuona-aineista ja REM unen aikana eli kevyemmän unen vaiheiden aikana käydään aivoissa läpi ”päivän retket”. Asioiden jäsentely aivoissa tapahtuu unen aikana. Hyvän unen...
