Palautumisen terapeuttinen näkökulmani

Palautumisen terapeuttinen näkökulmani

  Palautuminen on toipumista, elpymistä, kasvua ja hyvinvointia. Sen toteutumisen edellytys on mielen ja kehon tasapaino. Palautumisen tilassa ihmisellä ei ole kokemusta suorittamisesta. Sitä voisi kutsua  myös todelliseksi läsnäolon tilaksi. Tarkastellessa tämän...
Koulutukset 2023 – 2024

Koulutukset 2023 – 2024

Alkavat Palautumisohjaajakoulutukset keskittyvät tulevaisuudesssa Päijät-Hämeen Kesäyliopistoon Lahteen! 🌟 Lahti 2023 (käynnissä 2 koulutusta) 🌟 Lahti 2024 (alkaa marraskuussa)   Tervetuloa mukaan!  
Missä on sinun voimatilasi?

Missä on sinun voimatilasi?

Yhä edelleen havahdun siihen, että tilaa  jossa voimat kertyvät, etsitään muualta kuin omasta jokapäiväisestä elinympäristöstä. En oikeastaan yhtään  ihmettele, miksi ihmiset väsyvät, kuormittuvat ja uupuvat. Kuitenkin arki on tasa-arvoisesti läsnä kaikille, juuri...
Paras painos itsestä

Paras painos itsestä

Kirjoitin tekstin vuosia sitten (2019)  ja luin sen läpi pohtien mikä on muuttunut. Omalla kohdalla ainakin ymmärrys hermoston yksilöllisyydestä. Myös se, että ajatus itsestä jotenkin parempana versioina ei ole muuttunut mitenkään. Olen juuri se versio, jota...
Saattaen

Saattaen

Elämme yhteiskunnassa, jossa näkyvästi  kunnioitetaan uutta elämää, syntymää. Elämme myös yhteiskunnassa, jossa elämän päättyminen, kuolema, on siirretty tapahtumaan jonnekin varjoon. Se ei ole osa elämänkulkua, siirtymävaihetta johonkin seuraavaan, mikä tässä on...