Palautumissyndrooma

Palautumissyndrooma

  Ihmisen terveyttä tutkitaan ja sille luodaan tutkimusten pohjalta globaalistikin ymmärrettävä nimittäjä. Varsinkin tuki- ja liikuntaelinpuolelta löytyy erilaisia syndrooman nimellä kulkevia nimityksiä ihmisen terveyden puutteesta. Syndrooma siis tarkoittaa...
Tahdotko lisää voimaa ja tasapainoa?

Tahdotko lisää voimaa ja tasapainoa?

Omaan työhön psykofyysisenä fysioterapeuttina on tuonut suurta lisäarvoa muiden eri alojen ammattilaisten koulutukset. Ne ovat tuoneet ymmärrystä ihmisen toiminnasta, joka tapahtuu mielessä, sisäsyntyisesti ja luontaisesti. Muutamia viimeisten vuosikymmenten aikana...
Huollatko ennakoiden?

Huollatko ennakoiden?

Kirjoitimme artikkelia ennakoivasta terveydenhuollosta tulevaan psykofyysisen fysioterapian kirjaan. Jäin pohtimaan aiheen merkitystä ja monelle sen täyttä mekitsemättömyyttä. Sen sivuuttaminen elämässä altistaa stressille (lue kuormitus) väsymykselle, uupumukselle ja...
Elämisen kolme näkökulmaa

Elämisen kolme näkökulmaa

Ihmiset eivät aina tarvitse elämää mullistavia tapahtumia muuttaakseen elämäänsä ja löytääkseen itselleen sisäistä rauhaa, henkistä kasvua tai oppiakseen ymmärtämään itseään. Osalla ihmisistä  on kyky ja taito suhtautua myös elämän taitekohdissa (lue kriisi) siten,...
Myönteinen kehosuhde

Myönteinen kehosuhde

Kirjoitin tästä aiheesta ensimmäisen kerran kuusi vuotta sitten, silloisessa vanhassa blogissani. Ajattelin nyt, kesän tullessa,  muistuttaa kehostaan pitämisen tärkeydestä. Kesä kun kuorii meistä vaatekerroksia ja tutkimme tarkemmin, mitä talven aikana on itsellemme...