PalautumiskouluPRO

– ennakoivaa terveydenhuoltoa –

 

Missiomme on palautumisen monimuotoisuuden ymmärtäminen työssä, vapaa-ajalla ja aina perhe-elämän tasolla saakka.

Toivomme, että tulevilla sukupolvilla olisi kyky arvostaa riittävää palautumista elämässään.

Riittävä palautuminen on edellytys tulokselliselle toiminnalle.

PalautumiskouluPRO on kahden palautumisen ammattilaisen, Nina Pajanti-Rauduksen ja Ulla Ollikkalan, ideoima sisällöltään ainutlaatuinen kokonaisuus, joka perustuu Palautumispiirakan osa-alueisiin.

PalautumiskouluPRO:n toiminta koostuu yhdeltä merkittävältä osaltaan Palautumisohjaajakoulutukseen.
Yrityksille tarjoamme työkykyä tukevaa koulutusta, luentoja ja kursseja palautumisen teemoilla.
Työmme on ennakoivan terveydenhuollon toimintaa.

Ajankohtaista

Opinnoista!

  ”On ollut ihanaa päästä näiden opintojen pariin rentoutumaan, hengittelemään, tekemään liikesarjoja, olemaan hiljaisuudessa retriitissä ja elvyttämään eri tavoin omaa hermostoa arjen tohinoiden keskellä.” -opiskelja-  

Arvonta on suoritettu!

Kortit saa omakseen Anne Rauma. Onnea Annelle! terveisin kouluttajat Ulla ja Nina PalautumiskoluPRO

Arvonta!

Tänään näille sivuille ilmestyy Palatumisen Oivallus ja Minä Tarvitsen korttien arvonnan voittaja. Kortteja  voit käyttää palautumisen ohjuksessa, ohjaustyössä, valmennuksessa, terapiatyössä, työnohjauksessa, psykofyysissä työskentelymalleissa ym.

Turusta valmistui Palautumisohjaajia!

Uusia Palautumisohjaajia valmistui 28.5.2022 Turusta. PalautumiskouluPROn ja Turun Kesäyliopiston yhteistyössä järjestämästä koulutuksesta valmistui yhteensä 12 Palautumisohjaajaa. Onnea uusille palautumisen osaajille!

Opiskele Palautumisohjaajaksi®

Suorita palautumisohjaajakoulutus kesäyliopistossa. Palautumisohjaajakoulutuksen 270 h ( 10 op.) kokonaisuudessaan suorittaneena saat käyttöösi rekisteröidyn Palautumisohjaaja-nimikeen. Katso paikkakunnat ja kesäyliopistot, joissa Palautumisohjaajakoulutuksen kurssit ovat saatavilla.

Yrityksille – koulutukset, luennot ja työpajat

Yrityksille tarjottavat luennot ja koulutukset koostuvat Palautumispiirakan jokaiselta osa-alueelta. Hyvinvointimme ja työkykymme koostuu näiden kuuden palautumisen eri osa-alueen tasapainosta. Osa-alueet ovat uni, luonto, ravinto, rauhoittuminen, aktiivinen palautuminen ja mielen valmennus. Luennot sisältävät tarpeen mukaan kokemuksellista harjoittelua palautumisen teorian tueksi.

Teemme myös päivän tai koko viikonlopun kestäviä koulutuksia, jotka ovat muokattavissa yrityksenne tarpeen mukaisiksi.

Toimimme koko Suomen alueelle. Luentokielenä on suomi.

PalautumispiirakkaTM

Selventääksemme ihmisille palautumisen eri osa-alueita, olemme koonneet ne Palautumispiirakan muotoon.

Palautumispiirakka osoittaa ihmisille sitä laajuutta, ja myös mahdollisuutta, miten kokonaisvaltaista palautumista voidaan edistää.

PalautumiskouluPRO toteutti Tehy:lle 18 paikkakunnan luentokiertueen 2019 syksy – 2020 maaliskuu.

Illan järjestäjinä olivat Tehy:n aluejärjestöt. Luennot kestivät 2-3 tuntia, luennon aiheena oli ”Palautuminen ja kestävä hyvinvointi”.

Lisäksi olimme osana Tehy:n esimiehille suuntautuvaa koulutusta alkuvuodesta 2020 kuudella eri paikkakunnalla.

Palautumisen blogi

Elämäntapamuutos

Ulkonäön muutos Lähes päivittäin voi lukea ohjeistuksia elämäntapojen muutokseen. Joillakin elämäntapamuutos  liittyy  painoon, siten ruokavalioon ja syömiseen. Elämän odotetaan jotenkin muuttuvan, kun paino muuttuu eli ulkonäkö parantuu. Näin kuulut niin kutsuttuun...

Toipumisen tie

Tämä teksti tulee pyynnöstä uudelleen. Havahduin aiheeseen jälleen eräässä palaverissa. Toipuminen ja parantuminen ovat lupauksia. Toipumisen suuntaan johtaminen on kehon ja mielen työstämistä yhdessä elämän suuntaan, parantumisen lupaaminen johtaa ihmistä mielestäni...

Palautuminen

Olen kirjoittanut tämän ensimmäisen palautumisen blogini 20.6.2017. Luin sen ja totesin, että tämä asia on ja pysyy. Oletko palautumisen tarpeessa? Mikä on palautumisen tarpeen käsite? Palautumisen tarve on emotionaalinen tila, jolle ominaista on ärtymyksen ja...

Palautumisen oivallus -kortit 38€

Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com

Lisätietoja

Sisältö:

Palautumisen Oivallus - kortit perustuvat palautumisen kuuteen eri osa-alueeseen. Pakkauksessa on 57 korttia.

Osa-alueet löydät tästä linkistä:

Kortit ohjaavat ratkaisukeskeisen näkökulman kautta tarvittavan muutoksen suuntaan.

Käyttö:
Ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.

Laatijat:
Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala

Toteutus: Juha-Matti Myllylä

Hintaan lisätään postikulut 1 kpl 5€. Suuremmissa tilauksissa hinnoittelu painon mukaan.
Muista laittaa viestiin postitusosoitteesi.

Minä tarvitsen -kortit 30€

Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com

Lisätietoja

Sisältö:

56 korttia, korteissa teksti. Samaa korttia kolme kappaletta sanan tärkeyden vuoksi, lisäksi vapaavalintaisena kaksi valkoista ja tyhjää korttia.

Luova käyttötapa, tai sivulta linkistä tulevan kirjallisen ohjeen tavoilla. Kortit ovat syntyneet psykofyysisen psykoterapian lopputyönä.

Käyttö:
ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.

Käytössä:
Mielen ohjaus- ja valmennustyö, lifecoach ja mindcoach- valmentajat.

Psykofyysinen fysioterapia, palautumisohjaajat, psykofyysinen psykoterapia, psykoterapia.

Laatija: Ulla Ollikkala

Toteutus: Jari Hannula

Hintaan lisätään postikulut 1 kpl 5€.

Suuremmissa tilauksissa hinnoittelu painon mukaan.

Muista laittaa viestiin postitusosoitteesi.

Korttien tilaus ja toimitus

Tilaa kortit sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com

Saat sähköpostiin tilauksesi jälkeen tilitiedot. Maksun saavuttua tilille kortit lähetetään ilmoittamaasi osoitteeseen.
Saat sähköisesti kuitin maksustasi.

Saaja: PalautumiskouluPRO
Viesti: terapiakortit

  • Palautumisen Oivallus 38€
  • Minä tarvitsen 30€

Tilaukseen lisätään postikulut 5€
Useammat kappaleet postitus painon mukaan

Kiitos tilauksesta.

Palautumiskoulupro

- palautumisen asiantuntija -

Ulla Ollikkala
puh. 0400 556 800

Nina Pajanti-Raudus
puh. 040 835 8169

email: palautumiskoulupro@gmail.com

Kehon ja mielen tasapaino.