PalautumiskouluPRO
– ennakoivaa terveydenhuoltoa –
Missiomme on palautumisen monimuotoisuuden ymmärtäminen työssä, vapaa-ajalla ja aina perhe-elämän tasolla saakka.
Toivomme, että tulevilla sukupolvilla olisi kyky arvostaa riittävää palautumista elämässään.
Riittävä palautuminen on edellytys tulokselliselle toiminnalle.
PalautumiskouluPRO on kahden palautumisen ammattilaisen, Nina Pajanti-Rauduksen ja Ulla Ollikkalan, ideoima sisällöltään ainutlaatuinen kokonaisuus, joka perustuu Palautumispiirakan osa-alueisiin.
PalautumiskouluPRO:n toiminta koostuu yhdeltä merkittävältä osaltaan Palautumisohjaajakoulutukseen.
Yrityksille tarjoamme työkykyä ja keskittymisen taitoja tukevaa koulutusta, luentoja ja kursseja palautumisen teemoilla.
Työmme on ennakoivan terveydenhuollon toimintaa.
Ajankohtaista
Turun Palautumisohjaajakoulutus täyttymässä!
Turun koulutusryhmä on täyttynyt mukavasti. Muutama paikka jäljellä. Varmista oma paikkasi ilmoittumalla Turun Kesäyliopistolle.
Opinnoista!
”On ollut ihanaa päästä näiden opintojen pariin rentoutumaan, hengittelemään, tekemään liikesarjoja, olemaan hiljaisuudessa retriitissä ja elvyttämään eri tavoin omaa hermostoa arjen tohinoiden keskellä.” -opiskelja-
Arvonta on suoritettu!
Kortit saa omakseen Anne Rauma. Onnea Annelle! terveisin kouluttajat Ulla ja Nina PalautumiskoluPRO
Arvonta!
Tänään näille sivuille ilmestyy Palatumisen Oivallus ja Minä Tarvitsen korttien arvonnan voittaja. Kortteja voit käyttää palautumisen ohjuksessa, ohjaustyössä, valmennuksessa, terapiatyössä, työnohjauksessa, psykofyysissä työskentelymalleissa ym.
Turusta valmistui Palautumisohjaajia!
Uusia Palautumisohjaajia valmistui 28.5.2022 Turusta. PalautumiskouluPROn ja Turun Kesäyliopiston yhteistyössä järjestämästä koulutuksesta valmistui yhteensä 12 Palautumisohjaajaa. Onnea uusille palautumisen osaajille!
Opiskele Palautumisohjaajaksi®
– opi palautumisen, keskittymisen ja kehotuntoisuuden taitoja-
Suorita palautumisohjaajakoulutus kesäyliopistossa. Palautumisohjaajakoulutuksen 270 h ( 10 op.) kokonaisuudessaan suorittaneena saat käyttöösi rekisteröidyn Palautumisohjaaja-nimikeen. Katso paikkakunnat ja kesäyliopistot, joissa Palautumisohjaajakoulutuksen kurssit ovat saatavilla.
Yrityksille – koulutukset, luennot ja työpajat
Yrityksille tarjottavat luennot ja koulutukset koostuvat Palautumispiirakan jokaiselta osa-alueelta. Hyvinvointimme ja työkykymme koostuu näiden kuuden palautumisen eri osa-alueen tasapainosta. Osa-alueet ovat uni, luonto, ravinto, rauhoittuminen, aktiivinen palautuminen ja mielen valmennus. Luennot sisältävät tarpeen mukaan kokemuksellista harjoittelua palautumisen teorian tueksi.
Teemme myös päivän tai koko viikonlopun kestäviä koulutuksia, jotka ovat muokattavissa yrityksenne tarpeen mukaisiksi.
Toimimme koko Suomen alueelle. Luentokielenä on suomi.
PalautumispiirakkaTM
Selventääksemme ihmisille palautumisen eri osa-alueita, olemme koonneet ne Palautumispiirakan muotoon.
Palautumispiirakka osoittaa ihmisille sitä laajuutta, ja myös mahdollisuutta, miten kokonaisvaltaista palautumista voidaan edistää.
PalautumiskouluPRO toteutti Tehy:lle 18 paikkakunnan luentokiertueen 2019 syksy – 2020 maaliskuu.
Illan järjestäjinä olivat Tehy:n aluejärjestöt. Luennot kestivät 2-3 tuntia, luennon aiheena oli ”Palautuminen ja kestävä hyvinvointi”.
Lisäksi olimme osana Tehy:n esimiehille suuntautuvaa koulutusta alkuvuodesta 2020 kuudella eri paikkakunnalla.
Palautumisen blogi
Kummallista
Kummallinen tarkoittaa tapahtumaa, ilmiötä, jota ei pysty itselleen selvittämään. Kummallinen asia jää mieleen kummittelemaan ja tilanne rauhoittuu, joko ajan kuluessa tai asian selviydyttyä. Kummallisia asioita tapahtuu. Myönteisessä mielessä ne ovat esimerkiksi...
Palautumisen uudet näkökulmat
Yllä olevassa kuvassa on tuttuja asioita. Kuten valon vaikutus ja maadoittuminen. Valo on asia, joka meillä on liiallista ja maadoittuminen taas liian vähäistä. Ruokailun kanssa auttaa omiin tarpeisiin perehtyminen. Unesta osataan lähes kaikki. Väitän, että kolmessa...
Minä olen ajassa
Vietämme jälleen aikaa lomaillen. Toiset lyhemmillä pätkillä ja toiset pitkilläkin tauoilla. Joka tapauksessa, halutaan katkos normaaliin arkeen ja tekemiseen. Halutaan omaa aikaa. Halutaan, että se aika olisi mahdollisimman laadukasta. Havahduin tähän aika-asiaan ja...
Palautumisen oivallus -kortit 39€
Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com
Lisätietoja
Sisältö:
Palautumisen Oivallus - kortit perustuvat palautumisen kuuteen eri osa-alueeseen. Pakkauksessa on 57 korttia.
Osa-alueet löydät tästä linkistä:
Kortit ohjaavat ratkaisukeskeisen näkökulman kautta tarvittavan muutoksen suuntaan.
Käyttö:
Ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.
Laatijat:
Nina Pajanti-Raudus ja Ulla Ollikkala
Toteutus: Juha-Matti Myllylä
Minä tarvitsen -kortit 30€
Tilaa sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com
Lisätietoja
Sisältö:
56 korttia, korteissa teksti. Samaa korttia kolme kappaletta sanan tärkeyden vuoksi, lisäksi vapaavalintaisena kaksi valkoista ja tyhjää korttia.
Luova käyttötapa, tai sivulta linkistä tulevan kirjallisen ohjeen tavoilla. Kortit ovat syntyneet psykofyysisen psykoterapian lopputyönä.
Käyttö:
ohjaus-, valmennus- ja terapiatyöhön.
Käytössä:
Mielen ohjaus- ja valmennustyö, lifecoach ja mindcoach- valmentajat.
Psykofyysinen fysioterapia, palautumisohjaajat, psykofyysinen psykoterapia, psykoterapia.
Laatija: Ulla Ollikkala
Toteutus: Jari Hannula
Hintaan lisätään postikulut 1 kpl 5€.
Suuremmissa tilauksissa hinnoittelu painon mukaan.
Muista laittaa viestiin postitusosoitteesi.
Korttien tilaus ja toimitus
Tilaa kortit sähköpostitse palautumiskoulupro@gmail.com
Saat sähköpostiin tilauksesi jälkeen tilitiedot. Maksun saavuttua tilille kortit lähetetään ilmoittamaasi osoitteeseen.
Saat sähköisesti kuitin maksustasi.
Saaja: PalautumiskouluPRO
Viesti: terapiakortit
- Palautumisen Oivallus 39€
- Minä tarvitsen 30€
Tilaukseen lisätään postikulut 6€.
Useammat kappaleet postitus painon mukaan
Kiitos tilauksesta.
Palautumiskoulupro
- palautumisen asiantuntija -
Ulla Ollikkala
puh. 0400 556 800
Nina Pajanti-Raudus
puh. 040 835 8169
email: palautumiskoulupro@gmail.com