Oletko koskaan kokenut sitä, että kaipaisit kannustusta? Lähipiiriltä, ystäviltä tai työkavereilta. Tämä on jännittävä ilmiö ainakin silloin, kun itse mielelläsi kannustat muita ja et koe siinä menettäväsi mitään. Päinvastoin, saat siitä itse hyvän mielen, kun...
Avaan tässä erään kuvauksen kautta sitä, mitä vuorovaikutuksen tuottamassa tilassa jossa hämmennyt, saattaa tapahtua. Mistä pohjasta tätä sitten kirjoitan? Siitä, että olen kokenut näitä kohtaamisia elämäni aikaan lukemattomia kertoja. Yhä edelleen ne ovat vaikeita...
Moni on ehkä huomannut palautumisen olevan tärkeimpiä asioita, etsiessään elämäänsä hyvinvoinnin tilaa. Näinhän se onkin. Tuo vanha järjestelmä eli hermosto vaatii palautumista enemmän kuin tekemistä. Vuosikymmenet tutkimus on keskittynyt stressin suuntaan ja monelle...
