4.11.2022
Olin kouluttamassa psykofyysisen fysioterapian täydennyskoulutusta kaksi päivää. Sen vuoksi nostan esiin vanhan kirjoitukseni, joka koskee vireyden säätelykeinoja. Näitä asioita ei oikeastaan voi liian paljon korostaa tehdessä asiakastyötä. Luen ja kuulen usein...
7.10.2022
Ruuhkavuosista keskustellessa esiin nousee useimmin pikkulapsiarki, siinä ohessa opiskelut ja uran kehittäminen. Harvemmin esiin nousee ruuhkavuosien toinen pää, eli varttuneet lapset, mahdolliset lapsenlapset ja siinä ohessa iäkkäät vanhemmat tarpeineen. Kaiken tämän...
27.9.2022
Palautumisessa ja sen toteuttamisessa saatat kohdata saman asian, joka on tuttu esimerkiksi painonpudotuksen alueelta. Vaikka olisit perehtynyt palautumisen keinoihin, ne eivät ehkä olekaan kohdallasi tuoneet toivottavaa tulosta. Työssäni psykofyysisenä...
20.9.2022
Palautumisesta keskustellaan nykyään paljon. Enää kukaan ei kiistä sen tarpeellisuutta työssä tai vapaa-ajalla, vaan se on osoittautunut tärkeäksi ihmisen kokonaishyvinvoinnille. Uusia tutkimuksia palautumisesta tulee esille mm. työhön, uneen, jaksamiseen ja...
10.9.2022
Palautetta koulutuksesta valmistuneilta palautumisohjaajilta ”Palautumisohjaaja -koulutus antoi hyvät valmiudet tarkastella ihmisen palautumista ja kokonaiskuormitusta ja lisäsi ymmärrystä niin palautumisen kokonaisvaltaisuudesta kuin hermoston toiminnastakin....
